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継続中ですよ

 

 

 

かなりお久しぶりです。

 

 

患者さんから、

 

「先生、最近ブログアップしてないけどトレーニングはやめたの?」

 

っと聞かれますが・・・

 

 

継続してやっています。

 

 

数値に追われないようにゆっくり継続中です。

 

週2〜3ですが。

 

少しづつですが変わってきたのが感じられます。

 

 

大きな変化がまだまだなので、

 

お楽しみに(笑)

 

 

最近ダイエット重視の患者さんもチラホラ。

 

私も一緒に頑張っていきたいと思います。

 

 

またいつになるかわかりませんが、

 

自身の変化に驚きがあったら報告します。

 

 

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