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忘年会続き

 

 

 

お久しぶりです。

 

 

最近は忘年会続きで、

 

計測できていません。

 

 

できるのですが、

 

正直怖いです(笑)

 

計測から逃げております。

 

 

本日も忘年会です。

 

 

トレーニングは4はキープしていますよ。

 

 

しかしお酒を呑む機会が多いので、

 

不安です。

 

月曜日には、

 

勇気を振り絞って計測します。

 

 

体重は増えていてほしい。

 

体脂肪は減っていてほしい。

 

 

明日はお休み。

 

 

気合でトレーニングします。

 

 

 

 

 

 

 

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